CAMINHO PARA UMA VIDA MELHOR

A vida muitas vezes nos leva por caminhos que não planejávamos.

A criação do Slow Fit foi um desses eventos não planejados. Mas o conhecimento que se abriu com essa nova visão do exercício foi altamente gratificante.

Trabalhando com reumatologia, desde o início da carreira senti que o exercício poderia ajudar meus pacientes. Resolvi abraçar a Medicina Esportiva para dar um melhor atendimento. Hoje a especialidade é denominada Medicina do Esporte e do Exercício.

Entretanto sentia que minha contribuição podia ser aprimorada e atuando como preceptor no ambulatório de Medicina Esportiva da UNIFESP/EPM, junto com meu grupo de pesquisa, composto por profissionais de Educação Física, Fisioterapeutas e outros profissionais, aos poucos foi se cristalizando a possibilidade de unir o exercício à meditação.

Nascia o Slow Fit, uma nova abordagem em exercícios, que unia os benefícios do exercício físico à meditação, de maneira que os benefícios de ambos eram potencializados.

Um exercício intenso feito de maneira relaxada. Ganhos para o corpo, ganhos para a mente.